Nenhum alcoolista acorda um dia dependente por acaso, como se o álcool tivesse caído do céu dentro de um copo bonito. Antes da primeira perda, antes da primeira promessa quebrada, antes da primeira re...
Não sei se você já ouviu de alguém: “quem quer faz, quem não quer dá desculpas”. É uma frase curta, direta, quase uma pedrada. Ela parece resolver a vida em uma linha: se você não realizou algo, é por...
Há um equívoco persistente na forma como a cultura contemporânea compreende o alcoolismo. Costuma-se imaginar que o problema esteja inteiramente contido na substância, como se o álcool fosse um agente...
“A vergonha é o medo de não sermos dignos de amor e pertencimento.” (Brené Brown) NÃO É O ÁLCOOL QUE DÓI PRIMEIRO Muita gente imagina que o sofrimento começa quando a bebida sai do controle. Como se o...
“Para encher um copo, primeiro é preciso esvaziá-lo.” (Lao Tsé) A sobriedade, quando vista de fora, costuma ser interpretada como ruptura: um corte definitivo, uma renúncia, um adeus ao que durante mu...
Para quem luta contra o alcoolismo, a ansiedade por uma solução rápida é quase sempre um obstáculo silencioso. Muitos alcoolistas desejam parar de beber de um dia para o outro, sem precisar atravessar...
Quer parar de beber? Então talvez o primeiro passo não seja largar o álcool. Seja largar o “ah, mas…”. Existe uma frase silenciosa que acompanha quase toda pessoa que começa a cogitar a sobriedade. El...
Existe uma ideia curiosa que aparece sempre que alguém fala sobre sofrimento: “pense positivo”. Como se bastasse trocar os óculos escuro por um cor-de-rosa e, pronto, a vida se reorganizaria. Quem já ...
Há uma pergunta que raramente é feita de maneira direta, talvez porque doa demais encará-la sem anestesia: quantos sonhos você já trocou por um gole? Não estou falando apenas de grandes projetos aband...
A busca por “quem se é” é antiga. Desde que o ser humano adquiriu consciência de si, passou a interrogar a própria existência. O imperativo inscrito no templo de Delfos — “conhece-te a ti mesmo” — eco...
