Desviar, aqui, não é voltar atrás. Não é evitar o problema como quem finge que ele não existe. É outra coisa: é parar de enfrentar o álcool diretamente — e começar a agir sobre tudo aquilo que te leva...
Há um tipo de conta que não fecha no fim do mês, não porque falte matemática, mas porque sobra negação. O álcool é mestre nisso: ele simplifica o agora e complica o depois. Ele oferece um alívio imedi...
O trabalho não cria alcoolistas. Nenhum cargo, nenhum uniforme, nenhum crachá tem esse poder isoladamente. Mas há algo mais sutil — e mais perigoso — acontecendo no modo como trabalhamos hoje. O traba...
Há um erro quase universal na forma como imaginamos o alcoolismo. Quando a palavra aparece, o imaginário coletivo costuma produzir imagens de colapso: perda do trabalho, deterioração física, rupturas ...
“A vergonha é o medo de não sermos dignos de amor e pertencimento.” (Brené Brown) NÃO É O ÁLCOOL QUE DÓI PRIMEIRO Muita gente imagina que o sofrimento começa quando a bebida sai do controle. Como se o...
Ninguém escolhe a dependência, mas todo mundo que decide enfrentá-la se depara com uma escolha difícil: atravessar o abismo do desconhecido. O álcool, mesmo quando destrói, ainda oferece algo que pare...
“No início você toma uma bebida, depois a bebida toma uma bebida, depois a bebida toma-o a si.” — F. Scott Fitzgerald Há frases que não pedem interpretação — elas funcionam como espelhos. E talvez o d...
“Para encher um copo, primeiro é preciso esvaziá-lo.” (Lao Tsé) A sobriedade, quando vista de fora, costuma ser interpretada como ruptura: um corte definitivo, uma renúncia, um adeus ao que durante mu...
Mudar um hábito pode revelar partes de você que sempre estiveram ali, mas permaneceram encobertas pelo automatismo da vida — e, muitas vezes, pelo álcool. A recuperação do alcoolismo não é sobre masca...
E se o problema não fosse quanto você bebe, mas como você se relaciona com o primeiro gole? E se a pergunta “estou bebendo demais?” estivesse, na verdade, encobrindo outra bem mais incômoda: por que e...