Desviar, aqui, não é voltar atrás. Não é evitar o problema como quem finge que ele não existe. É outra coisa: é parar de enfrentar o álcool diretamente — e começar a agir sobre tudo aquilo que te leva...
“A vergonha é o medo de não sermos dignos de amor e pertencimento.” (Brené Brown) NÃO É O ÁLCOOL QUE DÓI PRIMEIRO Muita gente imagina que o sofrimento começa quando a bebida sai do controle. Como se o...
“Para encher um copo, primeiro é preciso esvaziá-lo.” (Lao Tsé) A sobriedade, quando vista de fora, costuma ser interpretada como ruptura: um corte definitivo, uma renúncia, um adeus ao que durante mu...
Para quem luta contra o alcoolismo, a ansiedade por uma solução rápida é quase sempre um obstáculo silencioso. Muitos alcoolistas desejam parar de beber de um dia para o outro, sem precisar atravessar...
10 estratégias práticas para seguir firme no caminho da recuperação Se você já escolheu a sobriedade, sabe que ela não se resume à ausência do álcool. Ela é, sobretudo, a construção de uma nova presen...
Nem todo alcoolista é triste. Essa frase pode causar certo estranhamento, especialmente porque o álcool é conhecido por seus efeitos depressivos sobre o sistema nervoso central. Mas ela aponta para al...
Para muitas pessoas de fé em geral, essa palavra tem uma carga espiritual profunda. Render-se a Deus é confiar, entregar-se, abandonar o orgulho e aceitar a vontade divina. Há inúmeras músicas que fal...
Há uma pergunta que raramente é feita de maneira direta, talvez porque doa demais encará-la sem anestesia: quantos sonhos você já trocou por um gole? Não estou falando apenas de grandes projetos aband...
O alcoolismo costuma ser narrado como falta de força de vontade. Essa leitura é superficial. O que está em jogo não é ausência de caráter, mas uma relação complexa entre sofrimento psíquico, organizaç...
Parar de beber costuma ser imaginado como um grande evento. Um marco. Uma virada definitiva. Algo que deveria mudar tudo de uma vez: o humor, o corpo, a vida, as relações, o sentido da existência. Ess...
