Há um erro quase universal na forma como imaginamos o alcoolismo. Quando a palavra aparece, o imaginário coletivo costuma produzir imagens de colapso: perda do trabalho, deterioração física, rupturas ...
“A vergonha é o medo de não sermos dignos de amor e pertencimento.” (Brené Brown) NÃO É O ÁLCOOL QUE DÓI PRIMEIRO Muita gente imagina que o sofrimento começa quando a bebida sai do controle. Como se o...
Ninguém escolhe a dependência, mas todo mundo que decide enfrentá-la se depara com uma escolha difícil: atravessar o abismo do desconhecido. O álcool, mesmo quando destrói, ainda oferece algo que pare...
“No início você toma uma bebida, depois a bebida toma uma bebida, depois a bebida toma-o a si.” — F. Scott Fitzgerald Há frases que não pedem interpretação — elas funcionam como espelhos. E talvez o d...
“Para encher um copo, primeiro é preciso esvaziá-lo.” (Lao Tsé) A sobriedade, quando vista de fora, costuma ser interpretada como ruptura: um corte definitivo, uma renúncia, um adeus ao que durante mu...
Mudar um hábito pode revelar partes de você que sempre estiveram ali, mas permaneceram encobertas pelo automatismo da vida — e, muitas vezes, pelo álcool. A recuperação do alcoolismo não é sobre masca...
E se o problema não fosse quanto você bebe, mas como você se relaciona com o primeiro gole? E se a pergunta “estou bebendo demais?” estivesse, na verdade, encobrindo outra bem mais incômoda: por que e...
Para quem luta contra o alcoolismo, a ansiedade por uma solução rápida é quase sempre um obstáculo silencioso. Muitos alcoolistas desejam parar de beber de um dia para o outro, sem precisar atravessar...
Quer parar de beber? Então talvez o primeiro passo não seja largar o álcool. Seja largar o “ah, mas…”. Existe uma frase silenciosa que acompanha quase toda pessoa que começa a cogitar a sobriedade. El...
Para quem já cansou de acordar no fundo do poço com gosto de arrependimento na boca. Era pra ser só uma comemoração. Um copo. Dois. Três. “Hoje eu mereço”, você pensou. E quando piscou, já era amanhã,...
