Ir para o conteúdo

Rafa Pessato

Sou Rafa Pessato, jornalista, psicanalista e especialista em Autoconhecimento e Comportamento, com foco em adicção e recuperação.

Alcoolismo e Sobriedade | Rafa Pessato

  • HOME
  • ALCOOLISMO
  • SOBRIEDADE
  • PRODUTOS
  • SOBRE
    • CONTATO
  • ENTRAR
    • ÁREA DE MEMBROS GRATUITA
Acesse
  • HOME
  • ALCOOLISMO
  • SOBRIEDADE
  • PRODUTOS
  • SOBRE
    • CONTATO
  • ENTRAR
    • ÁREA DE MEMBROS GRATUITA
  • DESPERTAR

SINAIS DE RECAÍDA: como perceber e agir antes que aconteça

Há um silêncio que antecede a tempestade. Nem sempre se ouvem trovões; às vezes, é um vento leve que muda de direção, uma nuvem que escurece devagar, uma sombra que se insinua no horizonte. Assim tamb...

Rafa Pessato
08/09/2025
Leia Mais
  • FLUIR

DO VÍCIO AO PROPÓSITO: reconstruindo a vida de dentro para fora

Você já reparou como a vida, às vezes, parece uma roda de hamster? A gente corre, corre, corre… mas quando para, percebe que continua no mesmo lugar. O vício é assim: uma maratona sem chegada, onde as...

Rafa Pessato
05/09/2025
Leia Mais
  • SUPERAR

O CÉREBRO ALCOOLISTA: como a neurociência ensina a recuperar o controle e silenciar a compulsão

Há quem pense que a dependência mora no copo. Mas a morada verdadeira está na mente — esse labirinto de fios invisíveis, feito de memória, desejo e dor. O cérebro do alcoolista não é um inimigo pregui...

Rafa Pessato
03/09/2025
Leia Mais
  • DESPERTAR

A SEDE QUE NENHUMA BEBIDA MATA: Quando o álcool promete oásis, mas entrega deserto

Quem já bebeu para calar uma dor sabe: o copo até refresca por instantes, mas logo a sede volta ainda maior. É como atravessar um deserto em busca de um oásis, e descobrir que o que parecia fonte era ...

Rafa Pessato
01/09/2025
Leia Mais
12

Últimos Artigos

1
ALCOOLISMO — se não souber o que fazer, desvie
08/05/2026
2
O CUSTO DO ÁLCOOL. Alívio rápido e sofrimento lento, contínuo e crescente
04/05/2026
3
O TRABALHO NÃO TE FEZ BEBER. Mas pode ter te ensinado a precisar.
01/05/2026
4
ALCOOLISMO FUNCIONAL: Quando oexcesso veste terno, bate ponto e sorri em reuniões
27/04/2026
5
PARAR DE BEBER É, ANTES DE TUDO, APRENDER A OLHAR PARA A VERGONHA SEM FUGIR
24/04/2026
6
O MEDO DE VIVER SEM ÁLCOOL: como atravessar esse abismo
22/04/2026

Arquivo

  • maio 2026
  • abril 2026
  • março 2026
  • fevereiro 2026
  • janeiro 2026
  • dezembro 2025
  • novembro 2025
  • outubro 2025
  • setembro 2025
  • agosto 2025
  • julho 2025
  • junho 2025
  • maio 2025
  • abril 2025
  • março 2025

Mude de Vida

Portal digital dedicado ao alcoolismo e à sobriedade. Conteúdos informativos. Da adicção à recuperação.

Email: portal@mudedevida.com.br
Área exclusiva

Registrar|Esqueceu a senha?

Da adicção à recuperação

Copyright 2025 - 2026 | Rafa Pessato

[Política de Privacidade] • [Termos de Uso]