Você já ouviu alguém dizer “queria ficar sóbrio, mas só por curiosidade”? Isso é o espírito do Sober Curious — mais que abstinência radical, é questionar: “será que preciso mesmo beber pra me divertir...
A primeira coisa que a gente percebe quando para de beber — depois da dor de cabeça emocional, dos fantasmas saindo do armário e do sono voltando aos poucos — é o tempo. Sim, o tempo. Ele aparece de u...
Sabe quando a gente quer muito uma coisa, mas parece que algo dentro da gente mesmo atrapalha? A gente diz que vai fazer, mas não faz. Começa com gás, mas para no meio. Promete que dessa vez vai ser d...
“A pergunta certa não é ‘por que o vício?’, mas ‘por que a dor?” Gabor Maté “A vergonha é o medo de não sermos dignos de amor e pertencimento.” Brené Brown O QUE A GENTE NÃO DIZ Não é o álcool....
“Não é só sobre o que você bebe. É sobre o que você guarda.” Nosso corpo pode até parar de beber, mas nossa casa, muitas vezes, continua embriagada. Cheia de objetos que ocupam espaço, a...
Durante anos, o álcool foi mais do que uma bebida. Foi um passaporte. Um destravador. Um empurrãozinho. Um lubrificante social e emocional. Para muitos de nós, foi no meio de taças e tragos que a sexu...
Tem dias em que tudo aperta. O peito pesa, a cabeça gira em círculos e a alma parece querer sair do corpo só pra respirar um pouco. E aí, sem alarde, entra ele: o gole silencioso. Aquele copo que prom...
Um mergulho existencial e neurocientífico no instante em que o ser clama por liberdade O PESO DE UMA HISTÓRIA REAL Nando Reis, ex-Titãs e compositor referência da música brasileira, começa a be...
Não dou gargalhada. Acho estranho dizer isso, mas é verdade. Gargalhar me parece uma performance. Uma cena que nem sempre fez sentido pra mim. Quando acontecia, era quase sempre efeito de algo: álcool...
Dizer “não vou beber” parece simples. Duas palavrinhas. Um ato comum. Mas para quem está tentando mudar a relação com o álcool — ou parar de vez — esse “não” pode ser um terremoto silencioso. Ele bala...