Todo final de ano parece carregar um acordo silencioso: agora não é hora de pensar nisso. As festas chegam, o ritmo muda, as emoções se intensificam e a frase se repete quase automaticamente: “final d...
Começa quase sempre assim, como uma frase jogada no ar, meio rindo, meio séria: “Se não tiver bebida, eu nem vou.” Não é apenas uma preferência. É um sintoma cultural. Um acordo silencioso. Um código ...
Há um instante — quase sempre discreto, quase sempre só seu — em que o corpo percebe antes da mente que algo precisa mudar. Um cansaço incomum, um fôlego curto, um descompasso entre o que você pensa q...
Gatilhos, hábito, substituição e a silenciosa engenharia da sobriedade TSSSSHHH. É assim que começa: com um estalo curto, úmido, metálico — o som do lacre da cerveja sendo aberto. Um som, um con...
“Apesar das minhas fragilidades, avanço.” Lya Luft Há um momento da vida em que o corpo nos devolve a conta com juros. Para quem sempre bebeu “bem”, os 40 chegam como aquele amigo sincero que não masc...
Quem viveu anos tentando controlar a bebida — dos “só hoje” aos “amanhã eu paro” repetidos como mantra exausto — sabe que a dependência química tem uma lógica própria, quase um sistema nervoso paralel...
Desconforto: substantivo masculino. Falta de conforto; incômodo, desalento, desânimo. (Dicionário Michaelis). Parece simples, não parece? Uma palavra aparentemente modesta, que caberia numa conversa d...
“O álcool me exasperava a tristeza e me deixava entregue a pavores noturnos, sem causa.” (Lima Barreto, Diário do Hospício) Há um momento, silencioso e quase sempre solitário, em que o alcoolista perc...
Falar de minimalismo emocional depois do álcool não é um modismo terapêutico, mas abordar um processo real de sobriedade. Quando um alcoolista decide parar, existe um imaginário coletivo que concentra...
Pane no sistema. A metáfora, que normalmente é usada para falar de tecnologia, descreve com precisão cirúrgica o que acontece na mente de quem vive anos tentando equilibrar a vida com o álcool. É como...