Se você já passou por uma relação difícil com a bebida, sabe que o álcool, por um tempo, parece ser essa válvula de escape que “cuida” da gente. Mas não cuida. Anestesia. Esconde. Confunde. O que come...
Sabe aquela sensação de usar um sapato velho? Ele já tá todo gasto, apertando o dedão, mas a gente continua usando porque “é confortável”. Não faz bem pros pés, e nem é bonito — mas, mesmo assim, a ge...
Dizer “não” pra bebida pode parecer simples… mas quem já tentou de verdade sabe que, na prática, não é bem assim. Especialmente pra quem está enfrentando o alcoolismo, esse “não” carrega um peso enorm...
Você já parou pra pensar na quantidade de coisas que você consome sem perceber? E não estou falando só de compras. Falo de pensamentos, distrações, compromissos, álcool, comida, séries, redes sociais…...
“Eu posso beber? Posso, mas decidi não beber.” Essa frase parece simples, até óbvia. Mas ela carrega um abismo entre dois mundos: o da abstinência sofrida e o da sobriedade escolhida. É aí que começa ...
Vamos começar com uma pergunta direta: o que você está carregando aí dentro que te faz buscar o copo como se ele fosse abrigo? Muita gente acha que o alcoolismo tem a ver só com a substância. Mas, na ...
Fulano de tal acorda cedo, bate ponto, entrega relatório. Tem senso de humor, paga os boletos em dia, participa do happy hour da firma e no domingo faz churrasco para a família. É querido, funcional, ...
O alcoolismo não é um erro de caráter, não é falta de força de vontade e, definitivamente, não é algo que se resolve com um simples “basta querer”. Se fosse assim, ninguém sofreria com recaídas, ningu...
Imagine um pássaro que, após tanto tempo preso em uma gaiola, desaprendeu a voar. Um dia, a porta se abre, mas ele hesita. Suas asas ainda servem? Ele pode confiar no próprio voo? Assim é a jornada de...
O caminho da sobriedade não começa quando você para de beber. Ele começa quando você para de se perguntar “por que comigo?” e começa a se perguntar “o que eu posso fazer com isso?”. Essa mudança de pe...