Imagine duas chamas. Uma é intensa, azulada, crepita alto e queima com força. A outra é mais suave, quase invisível, mas constante — aquece sem alarde. O vício, especialmente o alcoolismo, costuma se ...
“Entre o estímulo e a resposta existe um espaço. Nesse espaço está o nosso poder de escolher a resposta. Na nossa resposta está o nosso crescimento e nossa liberdade.” Viktor Frankl A TENTAÇÃO DO ALÍV...
Sabe quando a gente quer muito uma coisa, mas parece que algo dentro da gente mesmo atrapalha? A gente diz que vai fazer, mas não faz. Começa com gás, mas para no meio. Promete que dessa vez vai ser d...
Tem dias em que tudo aperta. O peito pesa, a cabeça gira em círculos e a alma parece querer sair do corpo só pra respirar um pouco. E aí, sem alarde, entra ele: o gole silencioso. Aquele copo que prom...
Dizer “não vou beber” parece simples. Duas palavrinhas. Um ato comum. Mas para quem está tentando mudar a relação com o álcool — ou parar de vez — esse “não” pode ser um terremoto silencioso. Ele bala...
Você já sentiu que está repetindo o mesmo comportamento mesmo sabendo que ele te faz mal? Como quem assiste a um filme velho em loop: promete que vai mudar, sente-se mal por repetir o erro, promete de...
Você já decidiu que vai parar de beber. Está firme no propósito. Mas, de repente, bate aquele impulso: o corpo pede, a boca saliva, o pensamento gira em torno de um copo. Parece que uma parte de você ...
A busca pela sobriedade é um desafio pessoal e contínuo. Para quem enfrenta o alcoolismo, reconhecer a necessidade de mudança é apenas o começo de uma trajetória repleta de altos e baixos. Um dos maio...
BEBER OU NÃO BEBER: EIS A QUESTÃO DO NOVO NORMAL Por muito tempo, beber foi quase um ritual obrigatório. Em festas, encontros ou até para relaxar após um longo dia, o álcool parecia a solução mágica p...
Muita gente acha que sobriedade é sinônimo de abstinência. Que basta dizer “não” ao álcool e pronto: missão cumprida. Mas quem já enfrentou o turbilhão da dependência — ou viveu ao lado de alguém que ...
