A vida não é uma linha reta — é um rio. Às vezes manso, às vezes em fúria. Quem carrega a dependência dentro do peito sabe como é fácil se afogar nos redemoinhos da própria mente, nos gatilhos emocion...
Sejamos sinceros, a maioria de nós não gosta de admitir uma falha. É como se a queda revelasse não apenas nossa fragilidade, mas também uma espécie de sentença: “você não serve para ser livre”. No ent...
Ultimamente, virou moda adulto de chupeta. Gente crescida de fralda no bolso, plástico na boca para aliviar estresse, ansiedade, insônia — ou só para não acender mais um cigarro. A tendência começou n...
Uma travessia entre o abismo e o voo Há uma manhã silenciosa que chega, mesmo quando o corpo carrega a ressaca da noite, mesmo quando o pensamento gira em círculos e o coração se debate entre q...
Um convite ao despertar, à autenticidade e à sobriedade Há uma sede que ultrapassa os limites do corpo, um vazio que tinge as manhãs de cinza e sal. É como acordar em um quarto inundado de memórias, c...
Amanhece. Não é apenas o sol que nasce, mas uma inquietação. No silêncio da primeira luz, o corpo se move, busca algo — não é fome, não é sede, não é sono. É o chamado tímido das sombras internas, os ...
Tem gente que acha que parar é fracasso. Que desacelerar é desistir. Que descansar é preguiça. Mas talvez o que ninguém te contou é que, às vezes, parar é o único jeito de voltar a existir de verdade....
Quando alguém decide parar de beber, uma das vozes mais cruéis que pode ouvir é a do próprio pensamento, sussurrando: “Você falhou. De novo.” A sensação de fracasso é pesada, quase sufocante. Quantas ...
Por que pessoas inteligentes continuam bebendo mesmo quando tudo em volta implora por mudança? É uma pergunta incômoda. Talvez você já a tenha feito para si mesmo depois de mais uma recaída. Ou talvez...
Tem gente que bebe pra esquecer. Tem quem beba pra lembrar. Tem quem beba porque a vida tá dura demais. E tem quem beba porque desaprendeu a sentir. Quando a gente larga o álcool, parece que o mundo t...