Tem dias em que tudo aperta. O peito pesa, a cabeça gira em círculos e a alma parece querer sair do corpo só pra respirar um pouco. E aí, sem alarde, entra ele: o gole silencioso. Aquele copo que prom...
Dizer “não vou beber” parece simples. Duas palavrinhas. Um ato comum. Mas para quem está tentando mudar a relação com o álcool — ou parar de vez — esse “não” pode ser um terremoto silencioso. Ele bala...
Você já sentiu que está repetindo o mesmo comportamento mesmo sabendo que ele te faz mal? Como quem assiste a um filme velho em loop: promete que vai mudar, sente-se mal por repetir o erro, promete de...
Você já decidiu que vai parar de beber. Está firme no propósito. Mas, de repente, bate aquele impulso: o corpo pede, a boca saliva, o pensamento gira em torno de um copo. Parece que uma parte de você ...
A busca pela sobriedade é um desafio pessoal e contínuo. Para quem enfrenta o alcoolismo, reconhecer a necessidade de mudança é apenas o começo de uma trajetória repleta de altos e baixos. Um dos maio...
BEBER OU NÃO BEBER: EIS A QUESTÃO DO NOVO NORMAL Por muito tempo, beber foi quase um ritual obrigatório. Em festas, encontros ou até para relaxar após um longo dia, o álcool parecia a solução mágica p...
Muita gente acha que sobriedade é sinônimo de abstinência. Que basta dizer “não” ao álcool e pronto: missão cumprida. Mas quem já enfrentou o turbilhão da dependência — ou viveu ao lado de alguém que ...
Dizer “não” pra bebida pode parecer simples… mas quem já tentou de verdade sabe que, na prática, não é bem assim. Especialmente pra quem está enfrentando o alcoolismo, esse “não” carrega um peso enorm...
Vamos começar com uma pergunta direta: o que você está carregando aí dentro que te faz buscar o copo como se ele fosse abrigo? Muita gente acha que o alcoolismo tem a ver só com a substância. Mas, na ...
O ABISMO ANTES DA PONTE Ninguém escolhe a dependência, mas todo mundo que decide superá-la precisa fazer uma escolha difícil: atravessar o abismo do desconhecido. O álcool, mesmo quando destrói, ainda...
